19:23 Поиграем в гимнастику | |
Мини-комплекс для самых маленьких. *"Конь-огонь". Наденьте малышу на плечи "вожжи" из веревки, и пусть он быстро покачет минутку. *"Веселый мячик". Ребенок стоит, держа в вытянутых руках мяч над головой. А теперь пусть приседает, касаясьмячиком пола то слева от себя, то справа (повторить 4-6 раз). *"Путь к вершине". Дитя взбирается вверх по невысокой лесенке-стремянке, а затем спускается вниз. *"Морской котик". Лежа на животике, нужно прижать ладошки к плечам и с напряжением прогнуть спину (3-6 раз). *"Меткий стрелок". Поставьте на пол тазик на расстоянии 60-100 см от малыша. Пусть пытается попасть внутрь мячиком. *"Колобок". Лежа на животике, ребенок обеими руками отталкивает от себя мячик средней величины, направляя его в сторону мамы (4-6 раз). *"Зайчик" Попрыгаем вверх-вниз, вперед-назад и влево-вправо (4-6 раз из конца в конец комнаты). *"Хотьба с препятствиями". Разложите на полу кубики, мячики, игрушки. Пусть кроха переступает через них сначала приставным, а затем чередующимся шагом. | |
|
Всего комментариев: 0 | |